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Le contenu de la formation
Cette formation est en 10 chapitres :
1 / L'hygiène de vie
2 / Identifier ton périnée
3 / La respiration
4 / Le mental
5 / Muscler son périnée avec le sport
6 / Isolation musculaire
7 / Mise en pratique pendant l'acte
8 / Technique d'urgence et aides
9 / Plaisir et sensualité
10/ Plan d'entraînement
Qui à rédigé cette formation ?
Le sujet du périnée étant un sujet médical, je ne pouvais pas le traiter sans faire appel à une spécialiste.
La kiné experte en périnéologie Nadine Hollaert à supervisée et corrigée l'entierté de cette formation.
Elle m'a également apportée son aide concernant les vidéos d'entraînement que vous trouverez dans la formation.
Vous pouvez donc vous plonger dedans les yeux fermés ;)
Et moi je suis Olivia Nicholls,
Love et sex coach depuis 5 ans, j'ai souhaité créée cette formation car au fil de mes consultations c'est un problème qui revenait souvent.
Et au delà de la question du temps, j'invite les hommes, à travers cette formation à redécouvire leur masculinité et explorer leur propre érotisme.
Car beaucoup d'hommes sont encore bloqués dans cette idée que leur plaisir serait uniquement mécanique, et j'aimerais leur montrer que ce n'est pas le cas et que leur désir est bien plus riche qu'ils ne le pensent !
En combien de temps vais-je voir
des résultats ?
Au bout de 3 semaines tu devrais déjà observer une amélioration.
Bien que ça soit un travail payant sur le long terme.
Pour te guider dans le processus j'ai pensé à tout et j'ai prévu des semaines d'entrainement type !
À qui est destiné ce programme ?
Si tu éjacules trop tôt
Tu prends beaucou de plaisir très vite.
Mais l'excitation est si intense qu'elle prend le dessus.
Donc tu perds le contrôle et tu éjacules "trop rapidement".
Sans trop de plaisir et en te sentant envahi d'un sentiment de honte...
Si tu éjacules trop tard
- c'est trop long, tu perds la connexion avec ton propre plaisir et les sensations diminuent.
- tu ne perçois pas le plaisir de ta partenaire, elle est déçue, ne te sens pas bien...
- tu as une demie érection et la pénétration est fastidieuse.
=> Ton érection disapraît et personne n'est arrivé à l'orgasme.
Si tu n'as pas de plaisir
- Tu as peu de sensations
- Tu ne te sens pas connecté à ta partenaire
- Tu as peur de mal faire
- Tu te perds dans tes pensées
- Tu n'arrives pas à lâcher prîse
Le sexe devrait être un source de joie et pas d'angoisse et de rumination !
Les autres moyens qui existent...
Le grand public est très mal informé sur la question
(pourtant le sujet est loin d'être nouveau), mais notre société ne valorisant pas la connaissance de soi et l'autonomie, préférera toujours vous placer en victime.
On préfère vous vendre des pilules ou vous dire que "c'est le stress" ou encore vous baratiner en vous racontant que le sexe existe aussi "sans pénétration", ou peut être même que si vous arrivez pas à bander, c'est à cause du patriarcat et de ses injonctions toxiques concernant la masculinité !
Non mais, soyons sérieux deux minutes...
Il y existe une science de la sexualité,
qui traverse tous les époques, depuis plus de 2000 ans.
On retrouve notamment des écrits traitant du périnée dans le Kamasutra, dans le taoîsme ou encore la médecine ayurvédique...
Aujourd'hui, les connaissances sur le sujet se sont également enrichies avec le développement des sciences modernes, des découvertes anatomiques et médicales.
Et cette formation est la parfaite vulgarisation et simplification de tout ça !
Quels résultats espérer ?
Érections solides
Ton sexe est plus volumineux
Ta partenaire le sent mieux, ce qui contribue à augmenter ses sensations au cours de la pénétration
Plus de contrôle pour jouer sur les rythmes et les stimulations que tu veux induire
Une plus grande estime de toi et confiance en ton pouvoir orgasmique
Contrôle ton éjaculation
Avoir le CHOIX
Entre profiter d'un Quicky de 2 minutes ou offrir un Resto Gastronomique le temps qu'il faut
Faire jouir ta partenaire en l'amenant jusqu'à l'orgasme
Développer ta capacité à donner autant que tu le souhaites et accompagner ta partenaire dans sa jouissance
Plus de plaisir
Pour devenir une homme orgasmique!
Voir multi orgasmique
Avoir confiance en toi
Être fier de toi en tant qu'homme
C'est aussi une façon d'approfondir la connaissance que tu as de toi-même en explorant le potentiel du bijoux bio-technologique que représente ta capacité à jouir.
